Здоров’я

Питання про те, як стати фітнес тренером, виникає щораз частіше — і не лише серед тих, хто займається спортом з дитинства. До цієї професії приходять люди різного віку і різного …

If you’re searching how to detox your body naturally at home, you’re probably trying to feel lighter, clearer, and more in control. Good goal. But here’s the reality: your body already …

Ви не встигаєте добігти до туалету. Або підтікання сечі при кашлі, чханні, сміху. Ви обмежуєте походи з дому, бо боїтесь конфузу. Носите прокладки щодня. Соромитесь говорити про це навіть лікарю. …

Третя година ночі. Дитина прокидається з плачем, тримається за вухо. Або ви самі раптом відчуваєте гострий стріляючий біль у вусі. Не можете заснути, кожен рух голови посилює біль. Що робити? …

Різкий біль в попереку прострілив так, що не можете розігнутись. Або ниючий біль мучить вже тиждень, віддає в ногу. Кожен рух — мука. Не можете сидіти, лежати, стояти. Що робити? …

Ви завантажили Zoom для роботи чи навчання. Відкриваєте додаток — а там все англійською. Settings, Profile, Meeting — нічого не зрозуміло. Хочете змінити мову на українську або хоча б російську. …

У дитини раптово почався пронос. Або ви отруїлись, блювота не зупиняється. В аптечці є Смекта — білі пакетики з порошком. Але як їх розводити? Скільки давати дитині? До їди чи …

Ви отримали результати аналізу крові. Гемоглобін 95 при нормі від 120. Лікар каже: “У вас анемія, низький гемоглобін”. Ви відчуваєте втому, запаморочення, блідість. Що робити? Як підняти гемоглобін швидко? Які …

Ви помітили кульку на шиї під шкірою. Щупаєте — м’яка, рухома, трохи болить. Що це? Пам’ятаєте — тиждень тому боліло горло. Зараз здається краще, але ця кулька лякає. Це лімфовузол …

Важкість після їжі, гіркота в роті, здуття живота. Лікар каже: “У вас проблеми з жовчним міхуром”. Призначає Алохол. Ви йдете в аптеку — дешеві таблетки в зеленій упаковці. Від чого …