Зміст
Ви купуєте бюстгальтер онлайн. У формі замовлення пишуть: виберіть розмір 75B, 80C, 85D. Ви дивитесь на свій старий ліфчик — там стерлася бирка. Який ваш розмір? 2 чи 3? А може 75B — це і є другий? Заплутались у цифрах та літерах?
“Правильно підібраний розмір бюстгальтера — основа комфорту та здоров’я грудей. 80% жінок носять невірний розмір”, — попереджають мамологи.
Розберемо як визначити розмір грудей точно та зрозуміти всі позначення.
Як визначити розмір грудей: інструкція
Що потрібно виміряти
Як визначити розмір грудей самостійно? Як виміряти розмір грудей правильно? Як дізнатися розмір грудей точно? Розмір грудей як визначити в домашніх умовах? Визначити розмір грудей легко. Як дізнатись розмір грудей без помилок? Як зрозуміти який розмір грудей у вас? Як зрозуміти розмір грудей за вимірами?
Потрібні два виміри: обхват під грудьми (по ребрах під грудьми), обхват грудей (по найвипуклішій точці). Різниця між ними визначає розмір чашки.
Покрокова інструкція вимірювання
- Візьміть м’яку сантиметрову стрічку (кравецьку). Не використовуйте рулетку — вона жорстка і дає невірні результати.
- Зніміть бюстгальтер або залишіть тільки м’який без поролону. Пуш-ап спотворює виміри.
- Виміряйте обхват під грудьми. Стрічка має лягти горизонтально, щільно але не передавлювати. Видихніть і зафіксуйте результат. Наприклад, 73 см.
- Виміряйте обхват грудей. Стрічка проходить по найвипуклішій точці грудей (зазвичай на рівні сосків), горизонтально, без провисання ззаду. Не затягуйте сильно. Наприклад, 88 см.
- Обчисліть різницю. 88 – 73 = 15 см. Ця різниця визначає розмір чашки.
- Округліть обхват під грудьми до стандартного розміру. 73 см округлюємо до 75. Стандартні розміри: 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100, 105 і так далі кратно 5.
Таблиця розмірів грудей
Повна таблиця
Розмір грудей таблиця допомагає визначити маркування бюстгальтера. Європейські розміри використовують цифру (обхват під грудьми) та літеру (чашка). Українські теж. Міжнародні — S, M, L, XL.
| Обхват під грудьми (см) | Європейський розмір | Різниця (см) | Чашка | Приклад |
|---|---|---|---|---|
| 63-67 | 65 | 10-12 | A | 65A |
| 68-72 | 70 | 12-14 | B | 70B |
| 73-77 | 75 | 14-16 | C | 75C |
| 78-82 | 80 | 16-18 | D | 80D |
| 83-87 | 85 | 18-20 | E | 85E |
| 88-92 | 90 | 20-22 | F | 90F |
Як користуватись таблицею
Знайдіть свій обхват під грудьми в першій колонці. Потім знайдіть різницю між обхватами — це визначить чашку. Перетин рядка і колонки — ваш розмір. Наприклад, обхват під грудьми 73 см (розмір 75), різниця 15 см (чашка B) — ваш розмір 75B.
Розміри 1, 2, 3, 4, 5: як виглядають
Нульовий розмір
0 розмір грудей існує. Нульовий розмір грудей — це чашка AA. Різниця між обхватами 10-11 см. Груди практично не помітні під одягом, дуже маленькі.
Перший розмір
1 розмір грудей — це чашка A. Перший розмір грудей має різницю 12-13 см. Як виглядає 1 розмір грудей? 1 розмір грудей (як виглядає) — невеликі груди, розміром приблизно з апельсин або чашку. 1 розмір грудей як виглядає візуально — помітні, але невеликі. Як виглядає перший розмір грудей на фігурі — часто не потрібен бюстгальтер, можна носити топи.
Другий розмір
2 розмір грудей — найпопулярніший розмір серед жінок. Другий розмір грудей — це чашка B. Як виглядає 2 розмір грудей візуально? 2 розмір грудей (як виглядає) — середні груди, гармонійні. Як виглядає другий розмір грудей на тілі — помітні під одягом, не надто великі. 2 розмір грудей як виглядає в білизні — заповнює чашку бюстгальтера повністю. 2 розмір грудей в см — різниця 14-15 см. Розмір грудей 2 — це зазвичай 75B або 70C.
Третій розмір
3 розмір грудей — великі груди. Третій розмір грудей — чашка C. Як виглядає 3 розмір грудей реально? 3 розмір грудей – це який розмір у літерах — C чашка. 3 розмір грудей яка чашка точно — C. Розмір грудей 3 — це 75C, 80C, 85C залежно від обхвату.
Як виглядає 3 розмір грудей візуально — помітні груди, великі, заповнюють чашку долоні з запасом. Потребують підтримки, без бюстгальтера можуть провисати.
Четвертий та більші розміри
4 розмір грудей — це чашка D. Четвертий розмір грудей великі, пишні. Як виглядає 4 розмір грудей — дуже помітні, потребують якісної підтримки, можуть викликати біль у спині без правильного бюстгальтера.
5 розмір грудей — чашка E (DD). Дуже великі груди. 6 розмір грудей — чашка F. Екстра великі. 7 розмір грудей — чашка G. 8 розмір грудей — чашка H. 10 розмір грудей — існує, але рідко зустрічається природно.
Розміри чашок: A, B, C, D
Що означають літери
Розмір чашки грудей позначається літерами від AA до M і більше. Чашка A, B, C, D, E, F — найпоширеніші. Різниця в см між обхватом грудей та обхватом під грудьми визначає літеру.
| Різниця (см) | Чашка | Умовний розмір |
|---|---|---|
| 10-11 | AA | Нульовий |
| 12-13 | A | Перший |
| 14-15 | B | Другий |
| 16-17 | C | Третій |
| 18-19 | D | Четвертий |
| 20-21 | E (DD) | П’ятий |
| 22-23 | F (DDD) | Шостий |
| 24-25 | G | Сьомий |
Важливо розуміти: розмір 75B та 80B — це різні розміри, хоча літера однакова. Літера показує тільки різницю, а цифра — обхват під грудьми.
Як розшифрувати 75B, 80C
Європейське маркування
75b який це розмір грудей у звичних позначеннях? 75 в це який розмір грудей — другий. 75в який це розмір грудей точно — це другий розмір (чашка B) при обхваті під грудьми 73-77 см. 80с який це розмір грудей — третій розмір (чашка C) при обхваті під грудьми 78-82 см.
Перша цифра (75, 80, 85) — це обхват під грудьми в сантиметрах, округлений до найближчого стандартного розміру кратного 5. Літера (A, B, C, D) — розмір чашки, визначений різницею між обхватами.
Приклади розшифровки:
- 70A — обхват під грудьми 68-72 см, різниця 12-13 см, перший розмір
- 75B — обхват під грудьми 73-77 см, різниця 14-15 см, другий розмір
- 80C — обхват під грудьми 78-82 см, різниця 16-17 см, третій розмір
- 85D — обхват під грудьми 83-87 см, різниця 18-19 см, четвертий розмір
Як підібрати бюстгальтер
Поради з примірки
Правильний розмір бюстгальтера критично важливий для комфорту та здоров’я:
- Примірка обов’язкова. Навіть якщо знаєте розмір, міряйте кожну модель. Різні бренди шиють по-різному.
- Застібніть на середній гачок. Має сидіти щільно але не давити.
- Чашка має повністю вміщати груди без виливання зверху або з боків.
- Бретелі не мають впиватись у плечі або спадати.
- Задня частина має бути горизонтально, не задиратись вгору.
- Ви маєте вільно дихати, рухати руками, нахилятись.
Різні бренди мають різну розмірну сітку. У деяких брендів 75B може бути як 70C в інших. Завжди міряйте.
Зручність понад усе. Якщо розмір за вимірами 75B, але вам зручніше в 75C або 70B — беріть зручний. Розмір — це орієнтир, не догма.
Поширені питання
Розміри 1 2 3 як визначити
Як визначити розмір грудей 1, 2 3 звичний нам? Розмір грудей 1 2 3 — це спрощена радянська система. Як визначити розмір грудей 1 2 3 точно?
Умовна відповідність:
- 1 розмір = чашка A
- 2 розмір = чашка B
- 3 розмір = чашка C
- 4 розмір = чашка D
- 5 розмір = чашка E
Але це спрощення. Насправді 75B та 85B — обидва “другий розмір”, але різні за обхватом. Тому професійна система точніша.
Чи змінюється розмір
Так, розмір грудей змінюється протягом життя. Вагітність та годування збільшують груди на 1-2 розміри. Після завершення годування можуть зменшитись навіть нижче початкового.
Набір або втрата ваги впливає. При схудненні на 5-10 кг розмір може зменшитись. Вік — після 40 років груди втрачають пружність, можуть здаватись меншими.
Менструальний цикл — перед місячними груди набрякають, можуть збільшитись на піврозміру. Це тимчасово.
Чи впливає розмір на здоров’я
Сам по собі розмір не визначає здоров’я. Маленькі та великі груди однаково здорові. Але великі груди (4 розмір і більше) можуть викликати біль у спині, шиї, плечах через навантаження. Важливий правильний бюстгальтер з хорошою підтримкою.
Регулярні огляди у мамолога рекомендовані жінкам будь-якого розміру після 35-40 років. Самоогляд грудей щомісяця допомагає виявити зміни рано.
“Розміри можуть відрізнятись у різних брендів на 1-2 см. Завжди міряйте перед покупкою”, — радять консультанти магазинів білизни.
Тепер ви знаєте як визначити розмір грудей точно. Розмір грудей таблиця допоможе знайти ваш європейський розмір. 2 розмір грудей — це чашка B. 3 розмір грудей — чашка C. 1 розмір грудей — чашка A.
Як визначити розмір грудей 1 2 3 у звичних позначеннях — по різниці між обхватами. Другий розмір грудей (14-15 см різниці) найпоширеніший. Перший розмір грудей (12-13 см) теж часто зустрічається.
Як виглядає 2 розмір грудей — середні, гармонійні груди. Як виглядає 3 розмір грудей — великі, помітні. Як виглядає 1 розмір грудей — невеликі, акуратні.
75b який це розмір грудей — другий при обхваті 73-77 см. 80с який це розмір грудей — третій при обхваті 78-82 см. 75в який це розмір грудей — теж другий.
Розмір чашки грудей визначається різницею вимірів, а не тільки візуально. 3 розмір грудей яка чашка — C. 2 розмір грудей як виглядає та 2 розмір грудей в см — різниця 14-15 см.
Пам’ятайте: розмір може змінюватись. Вимірюйте себе регулярно, особливо після вагітності, значної зміни ваги, віку після 40. Не носіть старий бюстгальтер роками — він розтягується, втрачає підтримку.
Правильний бюстгальтер не має давити, натирати, залишати сліди. Якщо в кінці дня ви з полегшенням знімаєте ліфчик і бачите червоні сліди — розмір невірний. Якщо груди виливаються з чашки зверху — чашка мала. Якщо чашка марщиться, порожня — чашка велика.
Інвестуйте час у правильний підбір. Це впливає на поставу, здоров’я спини, впевненість у собі. Гарна якісна білизна правильного розміру служить роками і бере на себе вагу грудей, розподіляючи навантаження рівномірно. Ваша спина та груди скажуть дякую.
